好書分享-【原子習慣Atomic Habits】

四步驟簡單培養一項好習慣

原子習慣,內容主要針對培養一個習慣,或是戒除一個習慣的四大關鍵要素

常常聽到人說「做久」就會習慣,或是「時間久了」自然就習慣這句話來「搪塞」一個必須要去熟悉或是習慣的一個不習慣。

但是卻沒有人真正點出,或是教導大家怎麼樣去熟悉一個習慣,進而讓這個新的習慣內化,甚至去屏除一個不好的習慣。

所以今天要分享的內容,就是《原子習慣Atomic Habits》這一本書所提到的四個培養習慣的步驟

原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則| 心靈/人文/科普| Yahoo奇摩購物中心

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好書分享-【斜槓青年 Slash】(上)

前段時間終於把斜槓青年買來看了,雖然這個名詞已經聽過好幾遍,但是這本書還沒有真正翻開來看過

前段時間因為一直都在看【恆毅力Grit】這本書,但因為太厚所以選擇先轉換一下心情

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生活斷捨離

想必很多人應該都聽過「斷捨離」或是「極簡生活」

但是要怎麼做到人生的「斷捨離」呢?

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圖片來源: <a href=’https://pngtree.com/so/女人’>女人 png from pngtree.com</a>

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TEDTalk: 30歲不是另一個20歲

最近【30而已】的話題真的很紅

認真看看自己,過著過著我也已經到接近30歲的年紀。

這部電視劇大致在講女人面臨到30歲時會遇到一些不管是婚姻上、家庭中、身分認同以及職場上的一些挑戰

好像到了30歲真的就要有個什麼樣的成就

三十而已第40集線上看– 楓林網- Maplestage - 楓林往- 8maple

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在我待業的這段時間,我感受到無比的自由

在離職待業的這幾天,我感到無比的自由

這種自由不僅僅是因為沒有工作時間的束縛,還有可以擁有充分的時間做著自己喜歡的事情。

其實當時候裸辭的時候有點擔心我的經濟狀況會無法cover我沒有工作的這段時間。

但是好在我的背後有很強大的support,支持我去做自己想做的事情

於是我毅然決然地辭去了工作

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