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10 月 2021

meditation

練習冥想,找回屬於自己的一切

在紛亂的生活,能夠找到一絲平靜,似乎變成是一件很奢侈的事情。

現代人因為生活,每天把自己壓得無法喘息

沒辦法真正好好的休息,導致一些文明病的產生。

每個人看似光鮮亮麗,其實內心的徬徨無助,沒辦法訴說給任何人知道。

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希塔療癒

我的第一次希塔療癒

一直以來,我對於自己並不是完全的了解

而且對於「靈性」是充滿感應且好奇的。

因緣際會之下,我和之前帶我做全新生活健康管理的教練

同時也是希塔療癒師約了早上做了一堂希塔療癒。

以下化名: 沾沾

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