一直以來，我對於自己並不是完全的了解
而且對於「靈性」是充滿感應且好奇的。
因緣際會之下，我和之前帶我做全新生活健康管理的教練
同時也是希塔療癒師約了早上做了一堂希塔療癒。
以下化名: 沾沾
什麼是希塔療癒 (ThetaHealing®)
希塔療癒無關宗教，而是一種冥想的技術和靈性哲學的結合。
讓身體呈現在深度放鬆的狀態。
人類的腦波分為Delta波(“δ”波)、Theta波(“θ”波)和Alpha波(“α”波)。
希塔療癒是指我們處於Theta腦波運作，這是一種深度放鬆狀態
與造物主對話
透過冥想，我被沾沾引領到了造物主的空間
在那裡，沾沾像是我和造物主之間的翻譯，但更像是造物主的發言人
告訴我造物主想和我說的話。
透過沾沾，造物主要我確信自己是值得被愛，值得被尊敬
甚至告訴我，我是他在這世上最完美的傑作。
而我擁有著來自於他的智慧和指導，在做任何的事情與生活。
甚至，要我不要懷疑自己的美貌這件事情。
一直長存在內心的疑慮、擔憂、委屈被帶走
也透過了沾沾幫我從造物主那裡下載能量回到我的身上和信念層。
和守護靈對話
當我問到感情和工作時，沾沾請出了我的守護靈
其實我一直以為我的守護靈是一條龍或是獅子，但後來沾沾跟我說，是一隻長頸鹿
那隻長頸鹿，很優雅，很俊挺，看起來也很霸氣。
而且我的守護靈和我的英文名字一樣，就叫Pauline。
他告訴我，感情這件事情不用急著下定論
更不需要以對方的條件來評斷是否適合自己
而是要以自己的願景作為依據，對方是否能夠在自己的未來藍圖出現
這與對方的條件無關，只需要考慮自己對於未來的畫面。
再來就是工作，雖然現在寫作是我最大的重心
但內心還是會有點疑慮我是否真的要出去找工作
而Pauline也很明確地透過沾沾告訴我，寫作不會是我的主要收入來源
但是寫作是我一個抒發和療癒自己的管道。
和過去的我和解
在談論到恐懼婚姻這件事情
沾沾引導我去看到畫面，並且想到許多最壞的打算
而最終最壞的打算，就是死亡。
於是沾沾請造物主引導我，去看到自己最早有過想結束生命的時候。
本來一開始是國中，但是我被強迫拉回到國小。
國小三年級。
那時候的我，站在沒有開燈的客廳裡，無助委屈的看著房間的方向。
那時候的我，想著即便我就這樣消失在人世間，應該也不會有人發現吧。
沾沾要我把小三的我牽起來，帶到身邊，放在身上，然後跟他說說話。
我跟她說:「你很棒，要相信自己，做好自己，一切都會變好的。」
當我蹲下來跟她說這些話時，她還是一臉委屈，雖然沒有哭
她沒有說什麼，但我跟沾沾都很明確地感受到，她還是不開心。
於是沾沾告訴我，給她一個大大的擁抱，讓她在我懷裡哭。
當我抱著她時，我的眼淚就不由自主地滑落，心很痛很痛的感覺。
在抱她的時候，我一邊哭一邊安撫她:「沒事的，我很信任妳，我也很愛妳。
妳真的很棒，要相信妳自己。」
沒有多久，她不哭了，她開始笑了，而且越笑越開懷，很天真很燦爛的那種笑。
她很開心的跟我說聲謝謝之後，就轉頭離去了。
我目送著她的離開，和過去的我正是的和解了。
我的前世
和自己的內心深處和解完之後，我和沾沾來到了前世。
我的前一世，原來是個軍人。
雖然不是什麼高官，但也不算是最基層的。
但我的前世，在國共內戰中，英年早逝。
神奇的是，我和沾沾都看到了我當下死亡的瞬間
她真切地看到我被飛彈炸死的當下，而我的內心是平靜的。
可能有一種解脫了的感覺吧。
我還看到旁邊的戰友，感覺也是已經壯烈犧牲了。
還有一世，是在一個貴族家裡當女僕
服侍一個長得很標緻的俄羅斯小姐
那個小姐和我無話不談，感覺很信任我。
和我抱怨她被安排好的人生，不想去見哪個男生。
但因為身分關係，我只能靜靜地聽她說話。
畫面停在她換了一身黃色裙子，帶了一頂黃色近鵝黃色的帽子，脖子上綁著一個緞帶
問我，好不好看，而我微笑著看著她說，好看。
最神奇的是，曾經在某一世，我和現任男友是中國古代亂世之中的一對平民夫妻。
生活沒有很富足，我也經常抱怨命運不公，甚至把氣撒在他身上。
他沒有說什麼，雖然無奈，但也默默地聽我抱怨完之後，依然用他的方式寵我愛我。
在畫面的最後，我們舉辦了婚禮，我的內心是平靜但是是喜悅的。
也許是因為我已經懂得珍惜所有，並且為自己的選擇負責。
結語
在最後，沾沾引導我，用一股白色溫暖的陽光洗遍全身
讓自己的身心靈充滿正能量。
結束的時候，我的氣場和心情和兩個小時前完全不一樣。
我的心情有了前所未有的平靜和踏實。
感覺原本飄忽不定的我，已經找到了方向。
這一趟希塔療癒的旅程，讓我受益良多，也真真切切讓我看到自己的過去。
也讓我可以和自己的過去和解。
讓我重新面對生活中的點點滴滴，重新看待自己。
知道自己值得被愛被尊重，甚至知道自己在這世界上是一個重要的存在。
這樣就夠了。
真的很感謝我的希塔療癒師 沾沾，給了我一個這麼好的體驗。
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最後的最後，很感謝你的一路支持。
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封面圖片來源: Image by Полина Андреева from Pixabay
